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新的一年,让心归零
时间:2022-02-08 11:47:16  作者:玩子  来源:有书(ID: youshucc)
 

时光荏苒,转眼虎年已经到来。

过去一年,每个人的生活都经历过许多难忘时刻,对人生多了几分见解,对生命也有了新的认知。

也许曾为了某个人、某件事,而感到疲惫;

那么在新的一年,放下这些人和事,让生命轻松上阵。

也曾经历过他人无法想象的艰难;

那么在新的一年,放下曾经的难过,让人生轻松前行。

就像狄更斯所说:

“生活从不像你想象的那样好,也不像你想象的那么坏。”

学会让自己“一键清零”,放下过去的所有,调整自我,重新出发。


 

 

 将烦恼清零,轻松生活

有句老话说:“世上本无事,庸人自扰之。”

很多时候,生活中大部分的烦恼,其实都是自寻烦恼。

因为人这一生, 都会经历无数磨难,也会遇到许多不公。

如果事事烦恼,时时在意,只会让人生越活越累。

往后余生,学会将烦恼清零。

别把不开心的事,放在心里;别为了不痛快的事,浪费精力。

把时间花在值得的人和事上,生活才能轻松。

曾看过一则故事:古时候有位商人,虽然富甲一方,却每日愁眉不展。

为此,他特意去到寺庙请教。

僧人问他:“生活中,你总有很多烦心事吗?”

商人回答说:“是呀,我每天都在为了自己的生意而烦恼。

一会担心生意不好,一会又为了盐价的涨跌而烦闷暴躁。”

僧人点了点头,没有说话,将他带到一处无人居住的禅房外,并吩咐人在禅房周围点燃一堆火。

僧人指着火堆,又问道:

“你看这堆火,烧得这么旺,但它有没有烟呢?

商人立即回答:“虽然现在还看不到,但烟确实是有的。”

听到他的回答,僧人默不作声,继续让人拿来一堆湿柴,压在火堆上,又问:

“现在浓烟滚滚,那有没有火呢?”

商人回答:“虽然火小,但确实是有的。”

“高兴是火,烦恼是烟。火势再大,也会有烟;烟再浓密,也总会有火。这不正像是生活,一边着火,一边冒烟。

是啊,每个人的生活正如这堆柴火,在不断解决问题的同时,又会生出新的烦恼。

既如此,又何必让自己太过陷入其中。

说到底,这世上没有什么真正值得自己烦恼之事。

一念放下,万般自在。

清空烦恼,才能以更好的姿态,去面对新的生活。


 

 

 将苦难清零,善待自己

网上有个问题:“执念太深,是种怎样的体验?”

一位网友回答说:

“心中藏着一把火,这种日子不好过。”

的确,过去一年,我们经历了太多,也感受过无数的痛苦。

很多人因此陷入低谷,也有人“浴火”重生。

其实,人这一生中大多数的痛苦,都是在和自己较劲。

就像很多人喜欢把一件事情的失败,归咎于自己身上。

对自己期待太高,却又事与愿违,最后陷入无谓的痛苦与自我指责中。

可人生,就是不断选择与放弃的过程。

很多时候,你以为的执着,也只是人生的一段经历。

将苦难清零,学会与自己和解,才是对过去最好的弥补。

一个人觉得自己的生活太过痛苦,就去找朋友解惑。

朋友听完他的讲述,在杯子里撒了一点盐,说:“你能喝完这杯水吗?”

他尝了一口,便皱着眉头说:“这水也太咸了。”

之后朋友又将同等分量的盐洒在一口大水缸中,又让他尝了一口。

朋友问他:“这次你觉得怎么样呢?水还咸吗?”

他摇摇头,表示一点都不。

朋友笑着说:

“人的痛苦其实就像这把盐,你把它放到怎样的容器中,就会拥有怎样的感受。”

人这一生,我们总会经历各种各样的苦难。

当你试着将它放下,人生才会有更多惊喜。

就像电影《霸王别姬》中的一句台词:

“人啊,总得自个儿成全自个儿。

人生路漫漫,别将自己锁在苦难的方寸之地,别让自己陷入过去的难题。

新的一年,不与自己较劲,走出曾经的执着。

一个人只有学会清空过去的苦难,才是善待自己的开始。


 

 

 将过往的不甘清零,过好当下

英国前首相劳合·乔治是一个喜好随手关门的人。

一次他和朋友在院子里散步,朋友问他:

“我一直很好奇,你总是随手关门,是真的觉得有必要将它们全部关上吗?”

乔治回答说:

“当然,每当我关门时,其实是将过去的一切,无论是成就还是失误,统统关在门外。

然后我觉得自己,又可以重新开始了。”

也许你曾做过很多的事,拥有很多的成就,但仍然觉得没有达到自己的期望,而心有不甘。

其实,人这一生总会留有遗憾,那些未完成的事,也总会在某个时刻继续完成。

事事追求完美,只会给自己增加无谓的压力,让自己陷入精神内耗。

学会放下,敢于清零,才能更加从容地过好自己的生活。

《茶之书》中,曾记录过一个故事。

茶师千利休在儿子打扫过庭院后,认为他打扫的十分杂乱,嘱咐让他重新打扫。

儿子对此很是疑惑,觉得自己明明清理的一尘不染,为什么父亲会这样说。

但他还是按照父亲的要求,重新打扫了一次。

清理干净后,儿子叫来父亲:

“父亲,我重新将庭院进行了打扫,您觉得这次干净了吗?”

千利休摇摇头,说:“再打扫一次。”

最后,儿子将庭院上上下下打扫了三次,连久未使用的石灯笼也擦拭的十分光亮。

可千利休仍然不满意,说这不是打扫,而是洁癖。

随即,他走到一颗树下,用力摇了摇,然后指着地上的树叶说:

“孩子,你要记住:打扫庭院不只意味着清洁,还要追求美和自然。”

做事可以追求完美,但却不必太过苛求。

因完美而忽略自己,不仅违背了自然规律,也让我们离它越来越远。

生活中,很多人总在纠结于一时之过,总是为了暂时没有做到的事而心怀不甘。

可是人生本就没有十全十美,任何事物也都会留有“缺口”。

所以很多事情根本不必勉强,顺其自然,就是最好的结果。

就像我们常说的那句话:

“没做完的事情,继续做就好;没过完的人生,继续过就好。”

放下不甘,舍弃执着。

让自己尽力而为,就是对生活最好的回馈。

《明朝那些事儿》中,有这样一句话:

“在这个污浊的世界上,能够干干净净度过自己一生的人,是值得钦佩的。”

也许每一个正在看文章的你,都经历过创伤,体会过痛苦。

但过去的终将会过去,我们也不必将自己束缚在过往之中。

珍惜现在,过好未来,人生之所以拥有无限可能,正是因为每个人对命运的顽强,对生命的不屈。

清零过去的所有,为自己开拓一个新的将来。

只有自己愿意告别,未来才会可期。

愿每个人都能让过去的人生“一键清零”,也给生活重新启动的机会。

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